SewaYou
ダウンロード

外国人の友達の作り方|日本でできる5つの方法

22 May 2026
SewaYou
日本に住んでいるのに、外国人の友達がいない。そんな人のために、実際に効くアプローチを5つ紹介します。アプリ、バー、イベント、職場、コミュニティ、それぞれの本音レビュー。
近くの人とも世界中の人とも友達に。SewaYouの地図で探してみよう。
App Store
Play Store

「外国人の友達が欲しい」って思ってる人、多いよね。英語の勉強もしたいし、世界の話も聞きたいし、なにより日本人ばっかりのコミュニティから一歩抜け出したい。

でも、いざ「どうやって出会うの?」となると、結構ハードルが高い。

街で話しかけるのは怖いし、外国人バーに一人で行く勇気もない。アプリは出会い系が多そうだし、職場には外国人がいない。

77-1

僕もそうだった。フランスから日本に移住してきた最初の頃、「日本人の友達を作りたい」って思ってたけど、なかなか難しかった。逆も同じで、日本人が外国人の友達を作るのも、想像以上に時間がかかる。

でも、コツがある。待ってるだけじゃ何も起きない。動き方さえわかれば、外国人の友達は普通にできる。

この記事では、日本にいる外国人と実際に出会える方法を5つ紹介します。全部、自分や周りの人が試して結果が出たやり方だけ。

方法1: アプリを使う(一番現実的)

ぶっちゃけ、これが一番効率いい。バーに行くのも、イベントに行くのも、結局「運」に左右されるけど、アプリなら自分のペースで、目的の合う人を探せる。

マップで見つける、 外国人の友達

SewaYouの日本地図に表示されたメンバーのプロフィール近くのメンバーが表示されるSewaYouの都市マップ実際に会う約束をするSewaYouのチャット画面
SewaYou App StoreSewaYou Play Store

SewaYou:日本で外国人と出会うならまずこれ

地図ベースで近くにいる外国人や言語交換パートナーを探せるアプリ。日本に住んでる外国人に特化してるのがポイント。

普通の言語交換アプリって、海外ユーザーが大半で、「実際に会える」までいかないことが多い。SewaYouは地図で距離が見えるから、「同じ駅」「同じ街」のユーザーと繋がりやすい。

東京、大阪、京都、福岡あたりはユーザーが活発。プロフィールに「友達作り目的」って書けば、出会い系の絡みも避けられる。

SewaYouをダウンロード

HelloTalk:語学勉強がメインならアリ

世界中の言語学習者が使ってる老舗アプリ。翻訳や添削機能が優秀で、英語の勉強しながら交流できる。

ただし、ユーザーの半分以上は海外在住。「日本で実際に会える友達」を探すには、フィルター作業がちょっと面倒。

Tandem:HelloTalkの代替

機能はHelloTalkとほぼ同じ。インターフェースが少しシンプル。気分転換に併用するのはアリ。

アプリ選びの結論:日本で会える外国人ならSewaYou、勉強メインならHelloTalk。両方入れて使い分けるのが一番効く。

方法2: 国際的なレストランやバーに行く

東京には外国人が集まるエリアがある。六本木、広尾、渋谷あたりは外国人率が高い。一人で行くのは勇気いるけど、慣れれば一番自然な出会いができる場所。

77-2

おすすめエリアと特徴:

ポイントは、バーカウンターに座ること。テーブル席だと話しかけにくい。カウンターなら隣の人と自然に話が始まる。

注意点:観光客は数日で帰国するから「友達」にはなりにくい。在住者を見分けるコツは「最近何してた?」って聞いてみること。来日3日目の人と、3年目の人では答えが全然違う。

方法3: 言語交換イベントに参加する

毎週どこかで国際交流イベントが開催されてる。これに参加するのが、初心者には一番ハードルが低い。

77-3

定番のイベント:

正直なところ:イベントは「初対面の人と話す練習」にはなるけど、その場だけで友達ができることは少ない。同じ人と何回も会って、初めて友達になる。だから、気に入ったイベントに月2回くらい通うのがコツ。一発勝負で「友達ゼロから10人」は無理。

方法4: 外国人が多い職場で働く

これは長期戦略だけど、効果はバツグン。職場の同僚って、自然と顔を合わせる回数が多いから、友達に発展しやすい。

77-4

外国人が多い職場の例:

転職までは難しくても、副業で外国人が多い環境に入る手もある。週末だけの英会話講師アシスタントとか、観光ガイドとか。

職場経由の友達のメリットは「会いたい時に会える」こと。アプリの友達は予定合わせが大変だけど、同僚なら毎日会える。

方法5: 地域の外国人コミュニティに入る

これ意外と知られてないけど、外国人向けのコミュニティが日本中にある。

77-5

例えば:

これらは「外国人の友達を作る」って意識しなくても、共通の趣味や活動を通じて自然に仲良くなれる。趣味ベースの繋がりは続きやすい。

結局、どれが一番効くの?

正直に言うと、1つの方法だけで完結しない。

アプリで知り合った人を、リアルでカフェに誘う。イベントで会った人と、後日アプリで連絡する。職場の同僚と、週末は外国人バーに行く。

組み合わせるのが一番効果的。

ただし、初心者には優先順位がある:

  1. まずアプリ(自分のペースで、リスクなく始められる)
  2. 次にイベント(リアル会話の練習になる)
  3. 慣れてきたらバー(一人で飛び込む勇気がついてから)
  4. 長期は職場とコミュニティ(じっくり関係を作る場所)

そして、全部に共通する一番大事なことは、自分から動くこと。「外国人から話しかけてくれないかな」って待ってる限り、何も始まらない。

最後に

外国人の友達を作るのは、昔より圧倒的に簡単になった。アプリもあるし、イベントも毎週ある。情報もネットで全部手に入る。

足りないのは、最初の一歩を踏み出す勇気だけ。

SewaYouで近くの外国人を探してみる。同じ街に住んでて、今まさに「日本人の友達が欲しい」って思ってる人が、地図上で見えるよ。

最初のメッセージを送るのは緊張するけど、それを乗り越えた先に、海外旅行に行かなくても世界とつながれる毎日が待ってる。

関連トピック友達作り日本での暮らし
近くの人とも世界中の人とも友達に。SewaYouの地図で探してみよう。
App Store
Play Store

SewaYou Team
記事の作成者
SewaYou Team
オンラインより、リアル。 マップで見つける、外国人の友達 📍

連携の記事
SewaYou
何年も英語を勉強してきたのに、外国人の友達がゼロな件
「英語、もうちょっと上手くなってから外国人と話そう」って、5年前も同じこと言ってなかった?日本人が静かにハマっている英語学習の停滞ループと、そこから抜け出す方法。
←  前の記事
SewaYou
TOEIC 800点でも、ニューヨークのスタバで一言も話せなかった話
中高大で10年、TOEIC 800、毎朝NHKラジオ英会話。なのに初めての海外でレジの前で固まる。勉強が足りないんじゃない。最初から測ってる筋肉が違っただけ。
次の記事  →
SewaYou アプリ
SewaYou App StoreSewaYou Play Store
ウェブサイトの言語
言語学習コツ
絶対続けられるランゲージエクスチェンジコツ 11選言語交換アプリは出会い目的に利用される傾向複数の言語交換パートナーを持つことの利点言語交換セッションをトランザクションとして扱うべき理由ブログ
会社
会社概要利用規約プライバシーポリシー特定商取引法に基づく表記広告掲載をご希望の企業様
ソーシャルメディア