在日本住了好幾年之後，會出現一種特別的疲憊。那不是第一個冬天的文化衝擊，而是一種更安靜的感覺。
該做的你都做了。日文學到夠用的程度，有了工作，填完了各種表格，也建立起生活的節奏。然後某一天你突然發現，如果有人問你為什麼還待在這裡，最誠實的答案只剩下一個名字。
這樣的領悟可能讓人感到孤單，也有點害怕。如果你的伴侶是日本人，工作穩定，看不出有任何搬家的理由，那麼問題就不再是「我想住在這裡嗎？」，而是變成更沉重的問題：在一起，是否就代表要留在這裡？
大多數搬到日本的人，來的時候都帶著一長串理由。職涯發展、好奇心、美食、治安、電車，還有重新開始的機會。隨著時間過去，其中有些理由會慢慢淡去，這很正常。
長期居民常遇到的情況是，這份清單在沒有人察覺的時候一點一點變短。也許薪水從來沒有像你期待的那樣調漲。也許匯率讓存錢或寄錢回家變得好像沒什麼意義。也許你的家人正在另一個國家慢慢變老，每次回去探望，道別都變得更難。也許外界對外國人的氛圍和你剛來的時候不太一樣了，即使你說不出是從哪一刻開始改變的。
這些事單獨來看都不算什麼大事。但加在一起，可能就只剩下一個理由撐著。而把這麼多重量放在一個人身上，實在太沉重了。
接下來是比較令人不舒服的部分。當伴侶成為你留在一個讓你不快樂的地方的唯一原因，你的大腦就會開始悄悄把他們和那份不快樂連結在一起。
他們什麼錯都沒有。但每一個工作不順的日子、每一次繳房租、每一個孤單的週末，都會被歸類成「為了他而留下的代價」。即使是對深愛的人，怨懟也可能就這樣慢慢累積。
以我的經驗來說，比起真正的決定本身，這個陷阱才是拆散更多伴侶的原因。被困住的感覺，會毒害身邊的一切。當一段感情感覺起來像是門上的那把鎖，要好好享受它真的很難。
所以在對這段關係做出任何決定之前，先把這兩件事分開來看，會很有幫助。
這些不是有標準答案的測驗，而是幫助你察覺沉重感真正來自哪裡的方法。
最後一個問題比看起來更重要。很多對國家的不滿，其實是孤立感。當你整個社交世界只剩下伴侶和同事，不管在哪個國家，都會開始讓人喘不過氣。
很多伴侶會避開這個話題，因為感覺它最後只會走向「不是你走，就是我走」。但其實不一定要這樣。
試著談時間，而不是地點。你們能不能約定在某個學位結束時，或是兩三年後，再重新討論這個問題？有沒有介於兩者之間的選項，例如每年回家人身邊住久一點、遠距工作，或是明確訂下一段在其他地方試住的期間？你的伴侶知道你有多不快樂嗎？你有沒有用直白的話告訴他，同時又不讓這聽起來像是在責怪？
伴侶想留下來的理由是真實的。在日本大企業擁有一份穩定的工作，不是說放下就能放下，他的事業和家人也都紮根在這裡。你想離開的理由同樣是真實的。兩個人的人生同樣重要。目標不是要贏，而是不讓其中一個人默默承擔所有的代價。
如果你們一直在原地打轉，可以找一位有輔導跨國伴侶經驗的伴侶諮商師幫忙。有時候，一個中立的第三者，能讓你終於說出那些在腦海裡排練了好幾個月的話。
無論你最後怎麼決定，有一件事幾乎對每個處在這種處境的人都有幫助：拓展你的生活，讓伴侶不再是你唯一的錨。
這不代表要逼自己重新愛上日本，而是去建立幾段屬於你自己的連結。一個同樣多年前離開家鄉、懂得那種夾在中間感受的朋友。一個會說你母語的人。一個你每週都會聯絡、而不只是逢年過節才問候的家鄉朋友。一些在感情和工作之外認識你的人。
這在兩個方向上都有幫助。如果你選擇留下，擁有自己的朋友圈，會讓留下成為一種選擇，而不是一種刑罰。如果你選擇離開，在可能搬去的地方先有朋友，或是一直和家鄉的朋友保持親近，都能讓搬家變得沒那麼可怕。你的社交生活，不該只取決於一枚護照上的印章。
這也是我們打造 SewaYou 的一大原因。SewaYou 是一款以地圖為基礎的交友 App，讓你認識附近以及世界各地的人。你可以在自己的城市找到同樣是長期居民、懂得你正在經歷什麼的人，也可以待在家裡探索另一座城市或另一個國家，在決定搬家之前就先在那裡交到朋友。網路上的友誼也算數。有時候，正是這些友誼陪你撐過艱難的一年。
在即時世界地圖上 認識日本朋友
對於這個問題，長期居民給出了各種可能的答案，而且大多都很誠實。有些人會再來一次。有些人希望當初早點離開。也有很多人還是會選擇日本，只是會換一種方式生活：交更多朋友、更常回家，少一點等待事情自己好轉。
你不需要今天就回答這個問題。但你今天可以做的，是不再讓一個人承擔你所有理由的重量。和伴侶坦誠地談一談。也和伴侶以外的人聊聊。看看當你的生活不只靠一條線支撐時，會是什麼模樣。
當孤單不再替你做決定，關於日本的答案也會變得更清楚。
下載 SewaYou，認識附近和世界各地的人，讓你在這裡的生活，或是在下一個地方的生活，擁有不只一個理由。
