“Quando eu conseguir o próximo emprego, entro em contato.”
Durante a busca por trabalho, você tem pensado assim e deixado para depois as respostas aos seus amigos? Quando você fala com alguém depois de muito tempo, talvez queira ter pelo menos uma notícia boa para contar. Mas, quando os dias passam sem resposta às candidaturas, até o motivo para entrar em contato parece ficar cada vez mais distante.
Tanto quem trabalhou por muitos anos quanto quem está recomeçando depois de um período afastado pode sentir que a busca por trabalho não está avançando como gostaria. Principalmente quando você se preocupa com a forma como sua idade ou o período sem trabalhar será avaliado, talvez até a pergunta “Como você está?” de um amigo faça você se preparar como se estivesse diante de uma entrevista.
Eu não acho que você precise acrescentar “estar empregado” como condição para encontrar seus amigos. Nesta semana também não chegou nenhuma notícia de contratação. Mesmo assim, você pode caminhar com alguém, rir de uma conversa boba e passar um tempo junto.
Toda vez que alguém pergunta “E depois, como ficou?”, pode ser cansativo explicar novamente para quantas empresas você se candidatou ou em que etapa está de cada processo. Justamente porque você sabe que a pessoa está preocupada, também pode ser difícil responder de forma seca.
Nessas horas, experimente pensar em uma mensagem que você pode enviar mesmo sem novidades. Você não precisa fingir que tudo está dando certo. Também pode dizer que não quer falar em detalhes por enquanto.
Ainda estou procurando trabalho e estou um pouco cansado. Mas queria conversar com você depois de tanto tempo. Posso deixar o assunto das candidaturas de lado hoje e saber como você tem estado?
Se houver dias em que você queira apenas ser ouvido um pouco, também pode pedir assim: “Você poderia ouvir minhas reclamações só nos primeiros cinco minutos? Depois queria falar sobre outra coisa.” Você não precisa conversar sempre com a mesma profundidade.
Essas palavras não significam rejeitar a preocupação da outra pessoa. Elas ajudam seu amigo a entender que tipo de conversa você consegue ter agora. Mesmo sem resultados para contar, você pode transmitir que gostaria de encontrar essa pessoa. 💬

Quando a renda para, você começa a se preocupar não apenas com o preço da refeição, mas também com o transporte e com os gastos de ir a um segundo lugar. Talvez você até queira recusar o convite porque não gosta de explicar que “este mês está difícil”.
O que eu sugiro primeiro é um programa que não aumente seus gastos. Você não precisa falar quanto tem guardado. Dizer “quero encontrar você sem gastar dinheiro por enquanto” já é suficiente.
Estou tentando reduzir os gastos, então está difícil comer fora. Você quer caminhar uns 20 minutos no parque perto de casa na quinta-feira à tarde? Pensei em levar uma bebida de casa.
Se até o custo do transporte for pesado, escolha desde o início uma forma de conversar em casa. Se vocês já usam algum serviço gratuito de chamadas, depois de confirmar as condições da conexão e o consumo de dados, você pode fazer um convite assim:
Está difícil sair de casa esta semana, mas você pode conversar comigo por uns 15 minutos na sexta à noite? Quero falar sobre um filme que vi recentemente. Se não der, também vou ficar feliz se você mandar mensagem.
Um convite que deixa claro o horário e o que vocês vão fazer é mais fácil de responder do que “qualquer dia a gente se encontra”. Mesmo que a pessoa sugira um café, você pode voltar ao seu orçamento dizendo: “Obrigado. Por enquanto, eu agradeceria se pudéssemos apenas caminhar.”

Seu amigo pode indicar sites de vagas ou dizer: “Por que você não tenta também esse tipo de trabalho?” Mas talvez você já tenha tentado isso. Hoje, pode ser que não tenha energia para acrescentar mais estratégias. Isso também acontece.
O que você pode pedir aqui é uma única forma de ajuda que gostaria de receber agora. Em vez de esperar que a outra pessoa entenda tudo sozinha, tente dizer de forma concreta o que faria você se sentir bem.
Obrigado por se preocupar comigo. Eu ainda uso esse site. Hoje, em vez de conselhos sobre trabalho, eu ficaria feliz se você pudesse caminhar comigo um pouco. Se você não estiver com tempo, tudo bem deixar para outra hora.
Por outro lado, nos dias em que você realmente quiser ajuda, é possível delimitar o que precisa e por quanto tempo. Experimente pedir: “Você pode olhar apenas o primeiro parágrafo do meu currículo por uns dez minutos?” ou “Quero praticar como explicar o período em que fiquei sem trabalhar. Você pode me ouvir uma vez?”
Se você quiser pedir a um ex-colega que avise sobre oportunidades, explique brevemente que tipo de trabalho e de rotina você procura. Depois dessa conversa, você também pode perguntar como a pessoa está ou retomar por mensagem um hobby sobre o qual vocês tinham conversado. Mesmo nos dias em que não houver nenhuma vaga para indicar, a conversa pode continuar.
Se a pessoa recusar, tente entender isso como uma resposta de que ela não tem tempo ou disponibilidade agora. Pedir ajuda e a outra pessoa aceitar o pedido não são o mesmo compromisso.
Quando você não consegue prever como vai pagar o aluguel ou a comida, não dá para dizer simplesmente que “conversar com um amigo vai resolver”. Enquanto mantém momentos de conexão com outras pessoas, também é importante avançar nas verificações necessárias para cuidar da sua vida diária.
Primeiro, anote em um papel ou no celular as datas de vencimento e os lugares onde pedir orientação. Que pagamento precisa ser feito, até quando e de quanto você precisa? Se estiver difícil organizar tudo porque sua cabeça está cheia, comece por apenas um item.
Sobre a busca por trabalho, você pode consultar as orientações oficiais do Hello Work e explicar sua situação e suas preferências durante uma consulta profissional. Sobre os apoios disponíveis e o seguro-desemprego, confirme no atendimento se você se enquadra nos requisitos e quais documentos e procedimentos são necessários.
Se suas despesas básicas estiverem se tornando urgentes, procure o município onde você mora e pergunte qual órgão pode orientar você sobre sua situação atual. Informe também prazos concretos, como “a data do pagamento do aluguel é tal e faltam tantos ienes”. Até confirmar se você tem direito ao apoio e quanto tempo os procedimentos podem levar, evite organizar seus planos contando que o dinheiro será recebido.
Você também pode pedir a um amigo de confiança: “Pode me ajudar a organizar o que preciso perguntar no atendimento?” ou “Pode ficar comigo enquanto faço a ligação?” Você não precisa fazer um único amigo carregar todos os seus problemas financeiros. Também não é preciso tentar resolver tudo apenas com pessoas que acabou de conhecer ou com um aplicativo para fazer amigos.
Quando a busca por trabalho se prolonga, até os encontros com outras pessoas podem ser avaliados pela pergunta: “Será que isso pode resultar em uma indicação?” Você pode começar a escolher aulas de idiomas e hobbies pensando apenas se serão úteis para a próxima candidatura.
Ainda assim, tudo bem ter momentos que não levam ao trabalho. Trocar fotos de flores encontradas durante uma caminhada. Falar sobre uma comida que você preparou. Recomendar uma música de que gosta. Você não precisa criar um motivo relacionado a uma contratação para essa conversa.
Nesta semana, pode ser suficiente enviar uma mensagem para uma pessoa. Se for agradável, converse novamente. Nas semanas em que estiver cansado, escreva uma mensagem curta. Não transforme a conexão com outras pessoas em mais uma tarefa que precisa ser cumprida todos os dias.
As conversas com amigos que moram longe também podem fazer parte desse tempo. Para alguém que vive em outra cidade ou país, você pode ser “a pessoa que gosta de fotografia” ou “alguém cujas opiniões sobre filmes eu quero ouvir”. Mesmo sem planos de se encontrarem, vocês podem compartilhar um pouco do dia a dia. 🌏

Você quer conversar com gente nova, mas sente medo quando perguntam: “Com o que você trabalha atualmente?” Nesses momentos, acho que tudo bem começar a apresentação falando do que você gosta, em vez do seu cargo. Você também não precisa esconder que está procurando trabalho, nem tem obrigação de explicar tudo em detalhes logo no início.
O SewaYou é um aplicativo para fazer amigos que permite encontrar pessoas próximas e pessoas do mundo todo no mapa. De casa, você pode explorar outra cidade ou país, fazer amizades online mesmo sem ter planos de viajar e se conectar antes de uma viagem ou encontrar alguém quando vocês estiverem perto um do outro.
No perfil, você pode escrever, por exemplo: “Gosto de caminhar e tirar fotos. Estou procurando amigos com quem possa conversar sobre pequenas descobertas do dia a dia, sem pressa.” Na primeira mensagem, experimente mencionar algo de que a outra pessoa gosta.
Eu também gosto de fotografia. Você tem alguma foto que tirou recentemente e ficou com vontade de mostrar para alguém?
Se perguntarem sobre seu trabalho, você pode responder de forma breve: “No momento, estou procurando meu próximo emprego. Hoje eu gostaria de conversar sobre hobbies.” Mesmo sem uma grande novidade para contar, você pode ter assuntos sobre os quais quer falar.
Enquanto continua avançando na próxima candidatura, compartilhe um pouco da sua vida desta semana com alguém. Mesmo enquanto espera a notícia de uma contratação, você não precisa interromper o contato com seus amigos.
Baixe o SewaYou e comece a conversar sobre o que você gosta com pessoas próximas e do mundo todo. Você pode começar do jeito que está agora, enviando apenas uma mensagem.