在日本找工作，不該讓你暫停友誼

「等我有好消息時，再聯絡你。」

在求職期間，這是一個可以理解的承諾。你希望下一次對話能談到錄取通知、入職日期，或至少是比又一次更新申請進度更好的消息。但如果好消息一直比你預期的更晚到來呢？

即使你已經在日本生活多年、能自在地使用日語，也擁有豐富的職涯經歷，在日本找工作仍可能讓人感到孤單。五十多歲重新回到求職市場，也可能讓你擔心年齡，以及雇主會如何看待你的職涯空檔。在你有資格獲得陪伴之前，不需要先解決求職中的每一個問題。

我會建議你先放下其中一個條件：不必等到你再次覺得自己「有工作價值」時，才可以擁有友誼。

你不必給朋友一個成功故事

朋友問你最近過得如何。你想像著又要重新解釋同樣的情況，決定晚點再回覆，結果訊息就一直沒有回應。如果這聽起來很熟悉，真正困難的地方，可能是你以為自己應該交出的那份近況報告。

允許自己傳送沒有突破進展的近況。「我還在找工作，而且這段時間不太容易。我想和你聊聊，但目前沒有什麼求職上的新消息。」這已經是一個完整的回答。你不是因為無法給對話一個快樂結局，就代表你搞砸了這次交談。

你也可以說明自己想談多少。試試看：「我們可以聊幾分鐘求職的事，然後換個話題嗎？」或者：「如果今天能聊點別的，我會很感激。」

這樣能讓對方知道該如何回應。他們可以陪著你，而不必猜測你是在尋求建議、人脈，還是只想要一點空間。

讓計畫配合你實際擁有的金錢

當存款逐漸減少時，即使是一個隨意的邀請，也可能牽涉到令人不自在的計算。晚餐、車資，還有原本沒打算買的第二杯飲料。比起解釋這些事情，拒絕邀請似乎更容易。

讓預算成為邀請的一部分。你可以說：「我現在會盡量把花費維持在接近零。要不要在家附近走走？」免費的語音通話、短時間的社區散步，或分享一天中拍的照片，都能讓你們一起做點事情，而且最後不會留下帳單。

具體一點，讓對方更容易回答。「星期四晚上一起聊二十分鐘？」比起「我們改天一起出來吧」，對彼此的要求都更少。如果交通費是問題，就一開始提議通話。

你不必向任何人交代銀行存款，也不必提供詳細解釋。如果朋友提議了你負擔不起的活動，重申你的限制，並提出規模較小的計畫。他們的預算不必成為你的預算。

讓緊急的金錢問題有下一個明確步驟

如果房租或日常雜貨費開始變得不確定，「去找朋友」並不是完整的建議。把下一個期限寫下來：什麼款項到期、何時到期，以及你需要聯絡哪個人或服務。你可以同時想要陪伴，也需要實際的幫助。

如果你在東京遇到就業方面的問題，可以先查看東京勞動局提供給外國求職者的資訊。該頁面區分了新宿的兩個外國人就業服務中心，因此在前往之前，請確認哪個辦公室負責你的居留身分與求職需求。詢問有哪些求職支援，以及你可能符合資格的失業給付應該向哪裡諮詢。

如果是眼前的生活費問題，請詢問區役所或市區町村辦公室，哪項諮詢服務負責你的情況。說明實際期限，並詢問資格、所需文件，以及流程可能需要多久。在確認援助適用於你之前，不要把它當成預算的一部分。

信任的朋友也許能幫你準備問題，或在你打電話時陪著你。請提出這種具體的幫助。新的社交連結不需要承擔你的財務危機，而交友應用程式也無法解決這個問題。

一次只請求一種幫助

「如果你聽到什麼消息，請告訴我」是可以理解的說法，但可能讓願意幫忙的朋友不知道自己該做什麼。較小的請求能讓對方更清楚地做選擇：「你有十五分鐘可以幫我讀一下作品集介紹嗎？」或者：「你可以在我練習說明職涯空檔時聽我說嗎？」

試著提出一個界線清楚的請求。詢問對方是否有時間，解釋什麼會對你有幫助，也讓對方可以輕鬆拒絕。如果你想向前同事詢問工作機會，請說明你正在尋找哪一類職位或專案，而不是把整段求職過程全部交給對方。

即使沒有工作機會，也要維持友誼。問問對方這一週過得如何。把你答應要分享的音樂推薦傳給對方。你可以接受幫助，而不必讓每次對話都變成進度會議。

如果有人提供了你已經試過的建議，你也可以溫和地說明：「謝謝，我一直有在使用那個平台。今天對我更有幫助的，會是暫時不要談申請工作的事，休息一下。」

保留一段不必接受考核的時間

在漫長的求職過程中，人很容易用「這件事是否可能帶來工作」來評估每一項活動。就連和別人見面，也開始伴隨著一個藏在心裡的問題：這個人能不能介紹我認識某個有用的人？

為不必帶來職涯成果的陪伴留下空間。聊聊一部電影。比較彼此做的料理。因為享受這段對話而練習語言，不要再把它變成履歷上另一項需要累積的分數。

選擇一件如果感覺不錯，就足以重複的小事：每週和老朋友通話、短暫散步，或針對共同興趣傳幾則訊息。如果你已經筋疲力竭，就先從語音訊息開始。連結不必變成另一種要求很高的日常習慣。

線上友誼也屬於這裡。另一個國家的人可以認識真正的你，知道你喜歡攝影，或總是傳來體貼的回覆。你不需要旅行計畫，這段關係也依然可以有意義。

在附近或世界各地找到陪伴

如果你想認識新朋友，可以從一個你仍然想分享的興趣開始。你不必一開始就說明自己的就業狀況，也不必刻意隱瞞，更不需要讓它成為關於你的最重要資訊。共同興趣就足以成為第一次打招呼的理由。

SewaYou 是一款以地圖為基礎的交友應用程式，讓你探索附近以及世界各地的人。你可以待在家中探索另一座城市或另一個國家，不必有旅行計畫也能建立線上友誼，在旅程前先認識對方，並在彼此身處附近時見面。

第一則訊息可以很簡單：「我注意到你也喜歡攝影。你最近最享受拍攝什麼呢？」讓它成為一段本身就有意義的對話。不需要讓這段交流通過求職清單的考核，才能證明它值得存在。

你可以繼續處理求職申請，同時也擁有一段值得在這週分享的生活。現在就下載 SewaYou，和附近或世界各地的人開始對話，不必等到收到錄取通知。