酒会（nomikai）的正式部分已经结束，开车来的人早就走了。你和喝了不少酒的上司，还有一位同事，一起坐在末班电车上。这时上司开口邀请：有家酒吧他一直想去，你要不要一起来？
你提到末班车的事。他说可以帮你叫出租车。你说这么晚、喝过酒之后，不太想一个人坐车回家。他摆摆手说：“别担心，这里是日本。”
也许有位同事站出来，主动说自己陪他去；也许没有人出面。无论哪种情况，你回到家后，第二天都在脑子里反复回放那一幕，担心自己是不是失礼了，会不会因此付出代价，如果当时只有你一个人又会怎样。
这样的情形我见过太多次，所以可以直截了当地说：事后的焦虑很正常，而选择回家，是一个正确的决定。
很多人，尤其是刚参加工作、初次接触日本职场文化的人，经历这样的夜晚后，都会问自己哪里做错了。我是不是冒犯他了？我是不是应该处理得更圆滑一些？这会不会影响我的考评？
注意这些问题里缺了什么。没有人在问：一位明显喝醉的高层管理者，在末班车之后硬拉一名年轻下属单独去酒吧，这样做合适吗？
拒绝一场可选的续摊，并不是工作表现问题。回家不是冒犯。一位通情达理的上司或许会失望五秒钟，到了周一就忘了。如果有人把礼貌的拒绝当成背叛，那说明的是他这个人，而不是你的职业素养。
同样的道理也适用于那位开玩笑说你干脆别参加酒会、免得“毁了”一个男人前途的同事。即使是玩笑，这句话也把别人行为的责任推到了受伤害的人身上。你有权承认它让你多难受，也有权不再背着它。
最难说“不”的时刻，是晚上十一点四十五分，面前站着一位微醺的上级。所以别等到那时才做决定，在午饭时就想好。
参加酒会之前，先确定三件事：
控制节奏也有帮助。在日本的职场酒局里，穿插着喝乌龙茶或水很常见，不需要任何理由。保持清醒，你就更容易看清局面，按自己的意愿离开。
在人群自然散去时离开也完全没问题。人数缩减到两三个人的那一刻，往往正是“可选的”邀请开始变得不那么可选的时候。
那天晚上之所以没出事，不是因为你说对了话，而是因为有另一个人注意到了，并且站了出来。
这一点值得有意识地去经营。想一想公司里谁比较会察言观色，也许是曾经帮别人解过围的同事，也许是以前支持过你的上级。你可以悄悄问其中一位：“第一摊结束后我们一起走好吗？”大多数正派的人都会答应，并不需要知道来龙去脉。
如果之前已经发生过什么，比如和喝醉的同事之间出过事，就把你记得的写下来：日期、地点、说了什么、当时谁在场。在事情发生后不久做的记录，日后远比单凭记忆可靠。你今天不必决定将来是否会用到它们。
了解一些基本常识也有帮助。在日本，法律要求雇主采取措施防止性骚扰和职权骚扰，这通常意味着公司内部设有指定的咨询窗口。各都道府县的劳动局也设有免费的职场问题咨询窗口。你的选择远不止沉默，即使你最终从未用上。
一个糟糕的夜晚在哪里都让人有压力。但在日本，如果你全部的社交生活就是职场，它带来的冲击可能会不一样。
如果你的同事同时也是和你一起吃饭、听你倾诉、一起过周末的人，那么工作上的任何摩擦都会显得无比严重。拒绝上司就不只是一种职业风险，而像是在拿你唯一的社交圈冒险。
我最想帮你改变的正是这一点。不是让你在酒会上变得更顺从，而是确保工作不是你唯一的圈子。当你在公司之外也有朋友，这样的夜晚就会变成周六喝咖啡时可以聊聊的事，而不是凌晨两点独自一遍遍回放的事。
公司以外的人也能帮你校准判断。把发生的事告诉朋友，他们通常会立刻说出你一直在怀疑的那句话：你处理得很好。
如果整体的饮酒文化让你身心俱疲，我们也写过为什么酒会并不会让你真正融入，以及如何建立不靠喝酒的日本社交生活。
你不需要庞大的朋友群。只要有一两个认识你的人，而不只是认识你的职位，就能让你整个生活的安全感大不相同。
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从共同兴趣开始，慢慢来，决定见面时选择公共场所。用那些帮你安全回家的直觉来保护自己：节奏由你掌握，你随时都可以离开。
少去一家酒吧，你的职业生涯不会因此受影响。你的安全永远第一。当你准备好在公司之外建立联系时，下载 SewaYou，在附近或世界任何地方找到朋友。
