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离开日本,对每个外国人来说都不是同一扇门

18 October 2026
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为什么“留下还是离开”这个问题会因你的护照来自哪里而感受迥异,汇款和日元贬值如何改变这笔账,以及如何在日本建立一种无论你再待五年还是五十年都站得住脚的生活。
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在日本的每个外国人,迟早都会在某次酒会上被问到同一个问题:“那你是打算一直待下去吗?”大家问得很随意,就像问你周末做了什么一样。但这个问题的答案很少轻松,而且它和你的护照关系之大,远超在座任何人愿意承认的程度。

我见过这个问题落在不同人身上时截然不同的分量。对我的一些朋友来说,它只是个有趣的假设。对另一些人来说,它是每个月往家里汇钱时,心里默默算的一笔账。

黄昏时分,一名外国劳动者独自坐在日本公寓楼外的长椅上看着手机

“回国就好了”这句话,默认了你有一个柔软的落脚点

当在日本的生活变得艰难时,其他外国人给出的标准建议很简单:不开心就走。很多人都这么说,对其中一些人来说,这也确实没错。如果你来自高收入国家,回去可能意味着更高的薪水、熟悉的就业市场,还有家人就在身边。日本是一场冒险,结束它是一种选择,而不是跳下悬崖。

现在想象一位同事,他来自一个同样的技能只能拿到这里几分之一薪水的国家。离开并不意味着加薪。它可能意味着在离开多年之后,回到一个职位更少的就业市场从头再来。离开的那扇门,并不是对每个人都一样宽。两个人可以站在同一间办公室,拿着同样的薪水,却在辞职后面对完全不同的未来。

这不是要去可怜谁。很多来自发展中国家的人在这里过得非常好,再选一次也还会选择日本。这只是提醒我们,别再把“走就是了”当成一句中立的建议。

汇款让汇率新闻变成了切身的问题

如果你的薪水留在日元里,生活也留在日本,那么日元贬值大多只意味着出国旅行变贵了、进口奶酪涨价了。烦人,但很抽象。

如果每份工资里都有一部分要寄给另一个国家的父母、兄弟姐妹或孩子,那汇率就不是新闻了。它是你所爱之人的房租。日元能换到的钱变少时,你要么寄更多日元来满足同样的需求,要么少寄一些,然后心怀愧疚。处在这种境地的人,往往在打理一份身边没有人看得见的预算。

你同事的预算里,藏着一个看不见的第二个家。这解释了很多从外面看起来有些奇怪的事:下班后的居酒屋聚会不去,每一次加班都接,明明很不喜欢的工作也一直做下去。这不是不懂得享受,而是责任。

夜晚的小厨房餐桌上,一双手在数日元纸币,旁边放着摊开的笔记本和手机

不得不留下,可能会非常孤独

这是我最担心的部分。当离开并不是一个现实的选项时,在日本遇到的每一个糟糕的日子都无处安放。商店里一句无礼的话,房东看到你的名字时的犹豫,经理对你说话总比对别人慢一些。一个随时能走的人可以耸耸肩,心想“反正两年后我就不在这儿了”。而打算留下的人,只能把这些都咽下去。

而且,这些人当中有很多恰恰是最没有空闲时间和金钱去经营社交生活的。长时间工作、紧巴巴的预算,以及和其他工友合住的狭小公寓,几乎没给兴趣爱好或聚会留下空间。所以,最有理由感到被困住的人,往往也是最少有人可以倾诉的人。

独自一人时,被困住的感觉会更沉重。觉得自己无法离开一个地方,和觉得自己属于那个地方,是完全不同的两回事。前者关乎钱,后者关乎人。

深夜,一名穿着工作服的男子独自站在安静的车站月台上,望着空荡荡的铁轨

建立一种无论留下还是离开都行得通的生活

我不认为“留下还是离开”有标准答案。计划会变,家庭会变,汇率也会变。我注意到的是,最能应对这种不确定性的人,很少是存款最多的那些人,而是身边有几个靠得住的人的那些人。

一个知道哪些区役所有会说你母语的工作人员的朋友。一个在你买不起回家机票过节时,邀请你去吃家庭晚餐的邻居。一个来自你祖国、不用你解释就明白汇款那笔账的人。一个提醒你那位无礼店员并不代表所有人的日本人。

朋友让留下重新成为一种选择。他们改变不了汇率,但他们能把问题从“我离开得起吗?”变成“我想离开吗?”

这些都不需要花钱。在河边散散步,吃一份便宜的咖喱,在公园里练一小时语言。我在日本见过的一些最深厚的友谊,都是从几乎不花钱的事情开始的。

一个阳光明媚的午后,两位背景不同的朋友坐在河边公园的台阶上,一边分享便宜的外卖一边大笑

不需要多少社交预算,也能找到属于你的人

这就是我们围绕地图而不是信息流来打造 SewaYou 的原因。你可以看到附近想交朋友的人,无论是隔壁街区来自你祖国的人,还是想练习你母语的日本本地人。你也可以探索世界上任何地方的人,这样你就能在日本与家乡文化保持联系,或者认识你下一步可能搬去的城市里的人。

不需要左滑右滑。你可以在地图上四处看看,用筛选功能缩小范围,遇到合眼缘的个人资料就发消息。无论你们这个周末就见面,还是在线上聊上几个月,它都一样好用。

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无论你对“你打算一直待下去吗?”的回答是什么,在这中间的岁月里,你都值得和叫得出你名字的人一起度过。下载 SewaYou,打开地图,这周和一个人打声招呼吧。第一条消息不花一分钱,而它也许会成为让日本变成你主动选择之地的那个理由。

相关主题交朋友在日本生活心理健康
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SewaYou Team
作者
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