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« Tous ceux que je connais quittent le Japon » : le problème des expatriés dont personne ne parle

2 February 2026
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Un post Reddit viral a résumé ce que ressentent beaucoup d’expatriés installés au Japon : voir leur cercle d’amis disparaître peu à peu. Voici comment y faire face.
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Un post a récemment fait beaucoup parler de lui sur r/japanlife :

« Je vis à Tokyo depuis 2018 et, ces derniers temps, j’ai l’impression que tout le monde fait ses valises et part, aussi bien les expatriés que les Japonais que je connais. Même les gens que je pensais installés pour longtemps, avec un bon travail, une relation stable, etc., annoncent soudain leur départ. »

Plus de 366 commentaires. Visiblement, le sujet a touché un point sensible.

Si tu vis au Japon depuis plus de deux ans, tu sais exactement ce que ça fait. 😔

Le problème de la porte tournante

Des amis se disent au revoir à l’aéroport

Voici le scénario que les expatriés connaissent trop bien :

  1. Tu rencontres quelqu’un de sympa.
  2. Tu deviens son ami.
  3. Tu passes du temps avec cette personne pendant un an ou deux.
  4. « Au fait… je pars le mois prochain. »
  5. Un verre d’adieu.
  6. La promesse de garder le contact.
  7. Tu ne revois jamais cette personne.
  8. Et ça recommence.

C’est épuisant.

Tu investis du temps et de l’énergie dans tes amitiés, puis tu les regardes disparaître. Encore et encore.

J’appelle ça le problème de la porte tournante. 🚪

Surprise : les Japonais partent aussi

Une Japonaise et son partenaire envisagent de vivre à l’étranger

Ce passage du post Reddit m’a particulièrement marqué :

« Ma copine japonaise me pousse à partir au Canada avec elle parce qu’elle s’inquiète pour l’avenir du Japon. »

Attends, des Japonais aussi veulent quitter le Japon ?

Eh oui. L’auteur du post évoquait plusieurs inquiétudes :

Ce ne sont donc pas seulement les expatriés qui repartent. Des habitants japonais regardent eux aussi vers la sortie.

Ton cercle social rétrécit des deux côtés.

Mais la suite est intéressante…

Un homme lit différents avis sur la vie au Japon

Les commentaires n’ont pas pris la direction attendue.

Au lieu de répondre « Oui, le Japon est nul, pars », la plupart mettaient plutôt en garde contre le départ :

« Prépare-toi à payer tout deux à trois fois plus cher et à ne jamais devenir propriétaire dans une grande ville, sauf si tes parents sont riches. »

« En tant qu’Australien, je trouve le problème immobilier canadien presque mignon. »

« Je n’avais jamais entrevu le rêve américain avant de déménager à Tokyo. Je me suis dit : “Putain, je pourrais vraiment devenir propriétaire un jour, dans une ville où il y a des choses à faire !” »

L’avis dominant ? Le Japon n’est pas le problème.

Le logement est abordable par rapport à Vancouver, Sydney ou Londres. Les transports fonctionnent. Pas de pourboire. Des rues sûres. Un système de santé qui ne te ruine pas.

Quitter le Japon ne résout pas la solitude : cela remplace simplement un ensemble de problèmes par un autre.

Le vrai problème : l’isolement social

Un homme se sent seul sur un banc dans un parc de Tokyo

Voilà ce que ce post exprimait vraiment, à mon avis :

Le sujet central, c’est la solitude plutôt que l’économie.

Voir tes amis partir les uns après les autres, c’est dur.

Et au Japon, se faire de nouveaux amis à l’âge adulte est difficile. La culture ne le facilite pas vraiment : beaucoup de Japonais gardent leurs amis d’enfance ou d’université, et leur cercle s’arrête là.

Quand tu es étranger, tes possibilités se limitent souvent à :

Pas étonnant que certaines personnes envisagent de partir. Quand tout ton réseau social s’évapore, qu’est-ce qui te retient ?

Comment dépasser cette succession de départs

Des amis japonais et internationaux partagent un moment dans leur quartier

Tu ne peux pas empêcher les gens de partir. C’est leur vie et leur choix.

Mais tu peux continuer à rencontrer de nouvelles personnes.

Voici ce qui fonctionne :

1. Accepte que tout ne dure pas

Arrête de prendre les départs personnellement. Chacun suit son chemin. L’amitié était réelle, même si elle se termine.

2. Diversifie ton cercle social

Ne fréquente pas seulement des expatriés en contrat de deux ans. Fais-toi aussi des amis japonais, des résidents de longue date, des personnes qui ont construit leur vie ici.

3. Continue activement à rencontrer des gens

C’est essentiel. N’attends pas de te sentir seul. Garde toujours des occasions de créer de nouveaux liens.

C’est pour ça que j’ai créé SewaYou

Des amis utilisent une carte pour rencontrer des personnes près d’un café à Tokyo

Des amis japonais Sur la carte du monde

Carte SewaYou du Japon avec les profils des membresCarte SewaYou montrant les personnes près de toiDiscussion SewaYou pour organiser une rencontre réelle
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Pour être transparent : je suis le fondateur de SewaYou.

J’ai créé l’application en partie parce que j’ai vécu exactement ce problème.

SewaYou est une application basée sur une carte qui montre les personnes proches de toi : des Japonais qui veulent rencontrer des étrangers, mais aussi d’autres expatriés dans ton quartier.

L’idée est simple : les départs ne s’arrêtent jamais, mais les nouvelles rencontres non plus.

Quelqu’un part ? Une autre personne vient d’arriver. Quelqu’un d’intéressant habite ton quartier sans que tu l’aies encore rencontré. Un Japonais s’intéresse à ta culture.

Tu n’es pas obligé de regarder ton cercle d’amis se réduire. Tu peux continuer à le construire.


Le Japon n’est pas parfait. Aucun endroit ne l’est.

Mais si tu restes, ne laisse pas cette succession de départs t’épuiser.

Continue à rencontrer des gens. Continue à créer des liens.

Télécharge SewaYou et trouve ton prochain ami. 🌏

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Philippe Khin
Écrit par
Philippe Khin
Fondateur de SewaYou 💬 Né au Cambodge, grandi en France, maintenant résident permanent au Japon Quand je ne code pas pour SewaYou, j’écris ces articles 🧑‍💻

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